Часто ко мне обращаются люди, открывшие в себе сексуальные интересы, отличающиеся от стандарта, вбитого социумом в наши головы. От ужасного, безвкусного и тупого стандарта, что «секс – это мальчик и девочка два раза в неделю в миссионерской позиции».

Совершенно нормальные женщины на полном серьёзе рвут на себе волосы от того, что имея постоянного сексуального партнёра, они дополнительно мастурбируют.

Совершенно нормальные мужчины доводят себя до невроза размышлениями о том, что если в сексуальной фантазии появилась не любимая жена, а соседская девочка-подросток, то пора идти сдаваться в полицию.

«Со мной всё в порядке, или я схожу с ума?» — шёпотом спрашивают эти умные и образованные люди. Образованные во всём, кроме сексуальной культуры.

Отвечая на очередное письмо с проблемой «Я мастурбирую! Помогите!» — я поняла, что очень нужна статья, в которой было бы чёткое разграничение «нормальности и ненормальности».

Итак…
Любое Ваше сексуальное поведение не является проблемой, если Вы не нарушаете закон, если Ваши действия не причиняют вред Вам и окружающим, если Ваше определённое сексуальное поведение не вытеснило собой все остальные формы сексуальной жизни и не понизило общее благополучие Вашей жизни (материальная, физическая, эмоциональная, интеллектуальная, социальная сферы).

Например, мужчина любит подглядывать за женщиной из дома напротив, развешивающей бельё на балконе в полуобнажённом виде. Если он регулярно подглядывает — и при этом нормально спит, ест, работает, учится, поддерживает отношения с людьми, если подглядывание не вытеснило собой все остальные формы сексуальной жизни (т.е. если он получает удовольствие разными способами, а не только в процессе подглядывания или во время фантазий о подглядывании) — всё нормально. Патологии нет – есть индивидуальная особенность полового влечения. Важно понимать, что индивидуальные особенности есть у всех здоровых людей.

А если от своих действий мужчина страдает, «потерял покой и сон», если ухудшаются все стороны его жизни (материальная, физическая, эмоциональная, интеллектуальная, социальная), если он получает сексуальное удовольствие только одним способом, который и причиняет страдания — то этому мужчине следует обратиться к психиатру, имеющему специализацию в сексологии.

Как показывает моя практика, этого простого разъяснения вполне достаточно, чтобы клиент, загнавший себя в глубочайший внутренний конфликт, понял, что он не псих и не маньяк, а обычный человек с индивидуальными особенностями сексуального поведения – при этом осознавании происходит нормализация психологического состояния, а клиент уходит здоровым и счастливым.

Настя Михеева, психолог — сексолог, секс-коуч, преподаватель тантры, специалист по женскому оргазму. Для сайта Хэппи Вагина Гуру