10 проблем женской сексуальности

Современная женщина дико не образована в вопросах своей сексуальности. Многие клиентки, приходя ко мне, не знают, где у них клитор. Не знают, что такое оргазм. Говорят, что у них совсем нет эрогенных зон. Считают, что сексуальные фантазии – признак душевного нездоровья.
И сегодня на 50 % моя работа относится к решению их проблем, а на 50 % — к сексуальному просвещению.

Эта статья – элемент сексуального просвещения. В ней я рассказываю об основных проблемах женской сексуальности и их возможных причинах.

У каждой из женщин, которые не работали с сексологом, есть 4-5 из описанных в статье проблем. И я провожу главную мысль: эти проблемы – не приговор. Они все успешно решаются специальными методиками и психотехниками.

Зачем страдать – найдите специалиста, с которым вам будет комфортно, и уберите с его помощью все препятствия, мешающие вам жить счастливой и благополучной сексуальной жизнью.

seksualnost 3

Итак, вот чёрный список:

1. Проблемы с достижением оргазма на физиологическом уровне. Они могут свидетельствовать о том, что рецепторный аппарат недостаточно развит. Его можно развить до того уровня, что оргазм станет высокоамплитудным (охватывающим всё тело), пролонгированным и множественным.

2. Проблемы с достижением оргазма на психологическом уровне. Они могут свидетельствовать о слабом влечении к партнёру. Может быть, когда-то муж был красавцем – а сегодня у него пивной животик. Когда-то в отношениях был эффект новизны – сегодня «все трещинки» хорошо изучены. Когда-то была романтика – сегодня быт. Когда-то отношения были лёгкими – сегодня они утяжелены грузом обид и разногласий. И к мужу уже не тянет – а к коллеге на работе ещё как. Эту расстановку можно поправить – к мужу потянет так, как на первом свидании.

3. Снижено половое влечение в целом. Снижена способность быть страстной, чувственной, темпераментной женщиной. Часто причина кроется в недостатке энергии – много работы, много дел, много задач, много проблем, мало сна, мало отдыха, мало внимания своим желаниям и потребностям, мало радости в жизни. Не до мужчин и не до секса – до койки бы добраться и уснуть. Можно исправить эту ситуацию – расставить приоритеты, отказаться от незначимых целей и задач, уделить время и внимание себе, в том числе своим сексуальным желаниям и потребностям. Половое влечение восстановится.

4. Снижена сексуальная возбудимость. Снижена чувствительность к сексуальным стимулам. Мужчина и так, и этак – а вагинальная смазка всё не выделяется. Он погладил и поцеловал, происходит сексуальный стимул, визуальный, звуковой, тактильный, эмоциональный – а психоэмоциональной и телесной реакции нет. Причина может быть в стрессе, усталости, перенапряжении, подавленности, сниженном настроении, неотреагированных чувствах – если эти явления затянулись, чувствительность понижается. Можно научиться регулировать своё психоэмоциональное состояние, научиться быть в контакте со своими чувствами – и чувствительность повысится.

5. Враждебность к мужчинам. Она может быть следствием какого-то травматического события, оставившего следы гнева, обиды и страха. Это может быть психотравма, связанная с опытом взросления, с первым сексуальным опытом, с первой влюблённостью, с первыми проявлениями женственности и сексуальности. Эту психотравму можно найти и вылечить. Чтобы больше не мешала жить и получать удовольствие от любовных и сексуальных отношений.

6. Повреждение женской идентичности: нарушено восприятие себя как женщины. В наше время подлинная женственность утрачена. Её заменили чемпионаты пластических хирургов на женских лицах, культ вечной молодости, мастер-классы и тренинги по разведению мужика на шубу и брюлики. Однако подлинная женственность – это контакт со своей глубинной сексуальностью, в которой сплетены наслаждение, радость, красота и свобода. И это не имеет отношения ни к возрасту, ни к упругим ягодицам, ни к умению разводить на бабки и делать миньет. Подлинная женственность – это контакт с самой жизнью. К сожалению, культура и семейное воспитание разрушили этот контакт. Но его можно восстановить. Раненую женскую идентичность можно исцелить.

seksualmost 2

7. Психоэмоциональные ограничения, негативные установки, предубеждения. Все мы – воспитанницы культуры, в которой естественная женская сексуальность затравлена или ханжеством, или пошлостью. Наши мамы, бабушки, учительницы вряд ли были во состоянии рассказать нам, что «секс – это хорошо». Наоборот, все проявления сексуальности подавлялись и критиковались, а тема секса в целом табуировалась. Ну, время было такое. Да и сейчас, увы, оно мало изменилось: например, я покупаю книги по сексологии только по предъявлении своего диплома сексолога, потому что суд запретил ключевым сексологам продавать свои книги в публичных местах (т.е. в книжных магазинах). Получается, дешёвого бульварного чтива в магазинах навалом, а толковые книги о женском оргазме и женской сексуальности продаются с рук на руки в кругу специалистов. Абсурд. Но этот абсурд – отражение нашей современной сексуальной культуры. Поэтому негативные установки и предубеждения о сексе – неизбежны. Но можно от них освободиться.

8. Стеснительность и зажатость. Это и понятно. В школе и семье сексуального просвещения не было и нет – воспитанием сексуальности всегда занималась улица. И родители часто старались оберечь дочку от этого уличного воспитания – гимназия, музыкальная школа и кружок рисования не оставляли девочке времени и сил, в итоге образовался пробел там, где должны были быть знания о сексуальности и сексуальной жизни. Что лучше – уличные знания или пробел? Уличные знания и соответствующие им сексуальные опыты могли привести к синдрому немых гениталий, который приводит к отсутствию оргазма, а пробел – к стеснительности и зажатости, которая приводит так же к отсутствию оргазма. Что же делать? Стеснительность можно превратить в раскрепощённость, а зажатость — разжать.

9. Узкий диапазон сексуальной приемлемости. Хороший секс – это спонтанная творческая игра, которая не терпит жёсткой шахматной доски: хорошо – плохо, можно – нельзя, приемлемо – неприемлемо, чисто – грязно. Откуда у нас в голове взялась эта шахматная доска, убивающая спонтанность, естественное и свободное проявление чувственности и эмоциональности? Оттуда же: культура («в СССР секса нет» или «тело – сосуд греха»), семья (кому разрешали привести на ночь мальчика из соседнего класса?), школа (кто нас учил? счастливые сексуально реализованные женщины?) Диапазон сексуальной приемлемости можно расширить до тех границ, которые вам комфортны.

10. Расщепление любви и секса. К сожалению, эта проблема – просто какая-то чума женской сексуальности. В идеале женщина занимается сексом с тем, кого любит, а любит того, с кем занимается сексом. В реальности она любит одного, занимается сексом с другим, выходит замуж за третьего, а рожает от четвёртого. Почему так? Вспомните книги и фильмы, на которых мы росли: любовь воспевается, восхваляется, но любовь – платоническая (без секса). Например, в «Алых парусах» оооочень красиво показана любовь, но нет ни намёка на сексуальный контакт. А уж если случайно где-то в кадре фильма мелькали объятия и обнажённые тела, девочке говорили пойти поставить чайник или позвонить бабушке и справиться о её здоровье. Вот и получилось: любовь направо, секс налево. Но можно их встретить и поженить)

Настя Михеева (Настя Сексолог), специалист по женской сексуальности и женскому оргазму, секс-коуч, преподаватель современной сексуальной тантры для сайта Хэппи Вагина Гуру

Обо мне     О моём методе     О моём проекте


Тест-исследование женской сексуальности с бесплатной расшифровкой результатов
2017-07-11T17:36:19+00:00

3 комментария

  1. Л. Март 16, 2016 в 21:59 - Ответить

    Очень интересная статья. Спасибо.

  2. Игровые автоматы Март 16, 2016 в 22:00 - Ответить

    Привет! При этом важную роль играет сексуальная поза, действия партнера, которые могут быть неумелыми или недостаточно активными. Поэтому, чем больше женщина знает о том, как реагирует ее тело на сексуальное возбуждение, тем легче ей достичь состояния оргазма во время полового акта.

  3. Hosting Ноябрь 18, 2016 в 03:14 - Ответить

    незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают тревогу насчет своих сексуальных способностей и страдают от сексуальных проблем. Женщины испытывают больший интерес к сексу, когда находятся в стабильных отношениях.

Оставить комментарий

error: Запрещено от копирования!