Some dance to remember, some dance to forget…

Вот и закончились мои 3 недели обучения танцевально-двигательной терапии.

Первый день дома. Странное состояние, странное чувство, что по-старому уже не будет, а как по-новому – пока не известно. Полная перезагрузка.

Я ехала в Питер с маленькой и скромной целью: мне как женскому сексологу хотелось расширить свой арсенал методов, пополнить свой инструментарий. И только. Никаких перезагрузок я не планировала и не ждала. Но, правильно говорится, мы предполагаем, а Бог располагает. Всё вышло иначе…

Это были 3 недели сильнейших чувств, слёз и смеха, вдохновения и отчаяния, радости и печали, открытий и инсайтов. Паззл сложился: танец, в котором невозможно быть наполовину, врать, формальничать или оставаться в маске, Мастер танца и сильнейшая группа единомышленников, каждая участница которой нашла в себе предельную смелость и честность самораскрытия. Всё сошлось в одной точке, и стала происходить магия трансформации.

Меня всё это время зверски колбасило. Неделю очень сильно болела правая половина шеи, потом неделю левая. Раскалывалась голова. Я эмоционально уставала так, что после занятий просто отрубалась в такси, а в единственный на неделе выходной тупо отлёживалась в кровати. По ночам какие-то фокусы происходили с ногами: как будто через них острыми колючими вспышками проходили электрические импульсы, прямо в голову, отзываясь уколами боли. Сон то накатывал, то пропадал. Тревога сменялась радостной уверенностью и обратно. Меня словно прокручивали через мясорубку, потом снова собирали, снова прокручивали, снова собирали – и так каждый день. Я то пряталась и замыкалась, то раскрывалась, как бутон под лучами солнца, то любила их всех, то ненавидела, то хохотала до слёз, то плакала от отчаяния.

img_7077-02-12-16-05-39

img_7056-02-12-16-05-39

Я выходила танцевать задание и никогда не знала, что сейчас станут вытворять мои чувства и моё тело. Иногда они вытворяли такое, от чего я приходила в себя до утра. Танец «Я женщина» вдруг обернулся дикой безудержной сексуальной страстью, выраженной в дерзких и откровенных движениях самки, истекающей влагой и изнывающей от желания. Потом был второй танец на эту же тему, но уже с прозрачной розовой шалью, и в нём было так много нежности, тонкости, трепетности. После этого танца у меня несколько часов текли слёзы из левого глаза, что было и удивительно, и смешно.

Похожие процессы происходили и у девчонок. Кто-то заматывал тёплым платком ноющую поясницу, кто-то попахивал обезболивающей мазью, кто-то приходил с забинтованной рукой, а кто-то вообще еле переставлял ноги. При этом физические нагрузки были минимальны, это было что-то другое…Похоже, нас всех то прокручивали через мясорубку, то собирали обратно, но уже в каком-то новом качестве и состоянии, с новым знанием о себе, с новым переживанием и ощущением, с новой близостью самой себе, друг другу и миру.

Я тотально влюбилась в танцевально-двигательную терапию. Она меня поразила своей скоростью и пронзительной эффективностью. Я не знаю другого метода, который может за три минуты самовыражения, пока звучит музыка, ухватить суть проблемы. То, к чему в разговорном жанре психотерапии можно подкрадываться годами, в танце проявляется сразу и полностью: тело не врёт, чувства не врут, душа не врёт. Только будь внимательна – смотри, наблюдай, чувствуй: танцующий человек перед тобой как на ладони. Присоединись к его танцу, пропусти через себя, и покажи ему свой, и создай с ним общий. Шива в танце создаёт и разрушает миры, так же и ваш общий танец сейчас разрушает старое и отжившее, освобождая время и пространство для нового, с радостью и красотой создавая это новое движением руки, шагом, взглядом, поворотом, улыбкой.

Это уже не профессия, не ремесло – это высокое искусство. Но постичь его можно только под руководством Мастера. Выбрать неправильного учителя всё равно что выбрать неправильную судьбу, цена ошибки очень высока. И я благодарю вселенную за то, что подарила мне шанс учиться у Натальи Юрьевны Оганесян. С одной стороны, являясь человеком науки и имея научное мышление, она объясняет материал очень структурно и чётко. А с другой стороны, она обладает даром учить невербально. Своим присутствием и вниманием она создаёт такое плотное и сильное поле, наполненное мудростью, глубиной, любовью и добротой, что в нём безопасно и как-то совершенно естественно раскрываться, трансформироваться и осваивать новые уровни сознания и бытия. Это трудно передать словами. Я ничего не записывала и не запоминала. Я просто была в этом поле, дышала им, танцевала в нём, проживала в нём то, что происходило со мной и с группой – и что-то внутри меня менялось, само собой.

13015572_1057766997615424_8696043734018291102_n

Перемены были вовсе не ванильными, иногда было и больно, и страшно, и холодно. Как гусенице, которая, выбираясь из твёрдого толстого кокона, превращается в танцующую бабочку. Новорождённой бабочке сейчас не просто – то ветер крылья сложил, то дождь их намочил. Но назад в кокон дороги нет. Наоборот, хочется летать и радоваться жизни — хочется танцевать…

stock-group-young-beach-happiness-joy-celebration-3s2q

А потом эта бабочка, познавшая вкус свободного полёта, будет инициировать на трансформацию гусениц, которые, скрючившись, лежат взаперти своих тесных коконов и не подозревают о том, что можно кружить над лугами и лесами, порхать с цветка на цветок, играть с другими бабочками и танцевать на солнечных лучах.

Сейчас так много эмоций. Много впечатлений. Много усталости. И одновременно – много идей, как внедрить методы танцевально-двигательной терапии в мою практику сексолога, как помочь женщине через танец исцелить свою сексуальность, раскрыть свою женственность и чувственность.

А впереди – много работы по реализации этих идей. И интенсивные занятия с московскими педагогами и хореографами. И ещё две таких же сессии в Питере, быстрее бы!

В общем, всё самое-самое только начинается.

И будет жарко …)

Потанцуем?

Настя Михеева, психолог – сексолог г.Москва


Тест-исследование женской сексуальности с бесплатной расшифровкой результатов
2017-07-11T17:36:18+00:00

Один комментарий

  1. Мэрил Декабрь 19, 2016 в 09:11 - Ответить

    Танцевально-двигательная терапия, осуществляемая в целях личностного развития — это занятия для людей, которые не страдают от проблем, но хотят чего-то большего в своей жизни. В данном случае танец становится способом узнавания себя и своих особых индивидуальных качеств. Он помогает осознать скрытые истории тела, расширить представление о самом себе и найти новые способы самовыражения и взаимодействия с другими людьми.

Оставить комментарий

error: Запрещено от копирования!