Много, много пишут мужчины: «Как перестать быть трёхминутником? Эй, Михеева, дай технику и выпиши рецепт!»

Даю. Выписываю.

Техника вот:

1) Сначала используется ручная стимуляция (мастурбация) насухо. Мужчина следит за своими ощущениями, наблюдая за изменением уровня возбуждения, учится замечать фазу эмиссии. В этой фазе сперма выделяется в просвет уретры благодаря сокращению семявыносящих протоков, семенных пузырьков и простаты

2) После дня или двух на шаге 1, мужчина начинает стимулировать насухо, и прежде чем достигнет фазы эмиссии, сжимает головку или у основания члена (заморозка), или просто останавливается. Так три раза он сдерживает эякуляцию.

3) Переходим в фазу стимуляции со смазкой. Мастурбирует со смазкой, сдерживая эякуляцию три раза.

4) После того, как он может продержаться 3 минуты, вместо остановки или сдавливания члена просто уменьшает темп.

5) После освоения предыдущего этапа пара переходит к сексу в позиции «женщина сверху». Мужчина сдерживает эякуляцию три раза. После достижения прогресса в 5-7 минут, переходим к следующему шагу.

6) Далее то же самое, только в позе на боку.

7) В позе на боку мужчина контролирует эякуляцию, используя замедление движения.

8) Пара меняет позу на «мужчина сверху», мужчина использует стоп/старт или сдавливание члена.

9) После освоения предыдущего этапа, мужчина переходит к контролю эякуляции в позе «мужчина сверху» — с помощью замедления темпа.

Видео урок по данной технике есть в моей группе фб https://www.facebook.com/groups/babalon.cafe/

Задорной вам ночи, амигос!

Ваш любимый психолог-сексолог, неутомимая Настя Михеева.

© Настя Михеева, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.