Да, это интересно, но к сексологу часто приходят не только за хорошим сексом и оргазмом. Ещё приходят за возвращением любви к себе, энергии, желания жить, а также за глубинным: смысл жизни, предназначение, миссия, призвание.
Каждый раз я радуюсь тому, что все эти проблемы знаю не понаслышке – сама всё проходила, и обладаю личным, а не книжным опытом поиска ответов на эти вопросы.
Итак, вначале матчасть.
Смысл жизни отвечает на вопрос: «Зачем я пришла в мир?»
Миссия отвечает на вопрос: «Что я хочу и могу дать миру?»
Предназначение отвечает на вопрос: «В какой форме я дам это миру?»
Призвание отвечает на вопрос: «Как именно я смогу реализовать миссию?»
Вот диалог из моей практики:
– Зачем ты хочешь найти себя?
– Чтобы понять, кто я.
– Зачем тебе понимать, кто ты?
– Чтобы стать целостной.
– Давай представим, что ты уже стала целостной. Какое чувство и состояние принесёт с собой эта целостность?
– Гармонию.
– Что принесёт с собой гармония?
– Счастье.
– Давай представим, что ты стала счастливой. Что принесёт с собой счастье?
– Счастье – это счастье. Когда оно есть, больше ничего не надо.
– Т.е. можно сказать, что счастье – высший смысл?
– Да.
– Можно ли сказать, что ты пришла в этот мир для того, чтобы стать счастливой?
– Да. Вначале самой стать счастливой, а потом помогать другим стать счастливыми (примечание: мы вышли на смысл жизни).
– Т.е. ты сможешь дать людям…
– Знания о том, как стать счастливыми (примечание: мы вышли на миссию).
– А в какой форме ты дашь им эти знания?
– Не знаю.
– Хорошо. А что ты любишь делать? Чем любишь заниматься?
– В смысле? Я только работаю, прихожу домой уставшая, ем, смотрю телек и ложусь спать. И так каждый день.
– Хорошо, поняла. А чем бы ты с удовольствием занялась, если бы у тебя было много свободного времени, достаточно денег, чтобы не работать ради денег, и ты бы не боялась, что у тебя это не получится?
– Я бы много читала. Я очень люблю читать, но времени нет. А если не бояться, что не получится, что выйдет плохо и все будут надо мной смеяться – я бы книгу попробовала написать (примечание: мы вышли на предназначение).
– Какую книгу? Художественный роман, путеводитель по какой-то стране, сборник рецептов? Что это за книга и о чём она?
– Это была бы научно-популярная книга. С элементами психологии и духовности. Я бы поделилась в ней своим личным опытом – как я стала счастливой.
– И если бы всё круто получилось – хорошая книга, большой тираж, читатели довольны, издатели довольны, ты довольна…Этой одной книгой всё бы и ограничилось – или было бы что-то ещё?
– Было бы ещё!!! Я написала бы ещё одну книгу, и ещё. Проводила бы встречи с читателями, мастер-классы, продолжала бы накапливать свой личный опыт и делиться им (примечание: мы вышли на призвание).
– Такая жизнь сделала бы тебя счастливой?
– Да!!!
А теперь техника:
- Возьмите за отправную точку любое своё занятие – работу, питьё кофе по утрам, поход в парикмахерскую, что угодно.
- Задайте себе вопрос: «Зачем я это делаю? Что мне это даёт?»
- Получив какой-то первый смысл (отдых, радость, удовольствие, красота) – задаём себе вопрос: «Какое чувство и состояние приходит вместе с этим?» Таким образом делаем смысловую раскрутку вверх до тех пор, пока состояние опустошения не подскажет вам, что вы добрались до самого высшего смысла. Смысла вашей жизни.
- Далее задаём себе вопрос: «После того, как я реализую этот высший смысл – как я смогу поделиться им с людьми? Что я смогу дать людям?» Эти вопросы покажут вам вашу миссию.
- Далее задаём себе вопрос: «В какой форме я смогу дать людям то, что я хочу и могу им дать?» Если ответить сложно, задаём себе вспомогательный вопрос: «Чем бы я с удовольствием занялась, если бы у меня было много свободного времени, достаточно денег, чтобы не работать ради денег, и я бы не боялась, что у меня ничего не получится?» Ответ о конкретном роде занятий (писать книги, картины, музыку, преподавать, фотографировать и т.д.) и есть ответ о предназначении (вашем предназначении к какой-то конкретной деятельности).
- Далее задаём себе вопрос: «Если у меня всё получится – я буду продолжать этим заниматься? Если да – то что именно и как именно я буду делать?» Ответы на этот вопрос прорисуют некий жизненный путь – это и есть ваша миссия.
Как видите – техника очень простая, но эффективная. Ловкость рук и никакого мошенничества))) Просто чтобы получить правильные ответы – надо задавать правильные вопросы. Меня этому 7 лет учили на уголовном праве на юрфаке, а потом долго-долго на психфаке.
Спрашивайте, и вам ответят, стучитесь, и вам откроют – спрашивайте себя и стучитесь к себе.
А моя работа – научить вас и спрашивать, и стучаться.
Настя Михеева, женский психолог – сексолог, секс-коуч, преподаватель современной сексуальной тантры, специалист по женскому оргазму. Для сайта Хэппи Вагина Гуру.
© Настя Михеева, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
