У нас есть 3 структуры мозга, и каждая отвечает за свой вид сексуальности. Рептильный мозг (самая глубинная и древняя структура мозга) отвечает за т.н. первобытную, хтоническую, природную сексуальность. Это сексуальность в своём естестве – некий поток, не ограниченный нашим сексуальным […]

«Он забрал мою веру в счастье и мою женственность. С тех пор я не верю мужчинам. С тех пор я боюсь боли», — уже 10 лет прошло после развода с мужем, а новых отношений у неё так и нет. Передо […]

Меня как психолога и сексолога всегда занимал и до сих пор занимает вопрос: почему коллеги не дают своим клиентам страховку: какие-то техники и упражнения на тот случай, если клиента между сессиями накроет. Ведь реально – накрывает. Всё вспоминается, всё всплывает […]

Я работаю сексологом. И почти каждая женщина, которая приходит ко мне на приём, рассказывает о том, что в детстве мама сказала, что секс – это плохо, что красятся и красиво одеваются только шлюхи, что все мужики – кобели, что дотрагиваться […]

Она сидит передо мной и рассказывает, какая она глупая. Я тут же понимаю, что, скорее всего, институт с красным дипломом. Спрашиваю. Да, точно – с красным. Ещё она сокрушается, что она некрасивая. При этом я вижу, что если над кем-то […]

Сколько историй об этом я встречала в своей практике: кому-то болезнь помогла осознать, что человек живёт не своей жизнью, кому-то разочарование, скука и увольнение помогли осознать, что человек занимается не своим делом, кому-то в конец испортившиеся отношения помогли осознать, что […]

Когда-то один из моих учителей, обучающий психологов МЧС работать с пострадавшими в терактах и стихийных бедствиях, рассказал мне, что энергию стресса можно направлять на достижение цели. Часто энергия стресса и энергия негативных чувств деструктивно влияет на человека – разрушает его […]

Да, это интересно, но к сексологу часто приходят не только за хорошим сексом и оргазмом. Ещё приходят за возвращением любви к себе, энергии, желания жить, а также за глубинным: смысл жизни, предназначение, миссия, призвание. Каждый раз я радуюсь тому, что […]

Каждый человек живёт в системе взаимоотношений. Любое изменение себя и своей жизни (например, постановка и достижение значимой цели) неизбежно приводит к изменению отношений в этой системе – какие-то уже существующие отношения ухудшаются, какие-то улучшаются, а также появляются новые отношения (с […]

К женскому сексологу приходят прекрасные дамы и жалуются, что непреодолимые препятствия и гигантские внутренние проблемы не позволяют им достичь своих целей: нет хорошего секса, нет оргазма, нет женственности, нет сексуальности – потому что внутренние лангольеры пожирают всю энергию, всю волю, […]

Очень часто клиентки поднимают тему защиты своих границ и умения сказать «нет». Спрашиваю: «А как вы отказываетесь, когда хотите отказаться?» И слышу в ответ: «а никак», «молчу, пусть сам догадается», «соглашаюсь». Выясняется – никто из родителей и близких тогда, когда […]

Для того, чтобы развить свою чувственность до высшего уровня, нужно делать определённые практики. Одну из них я открываю вам сегодня. Через 30 дней регулярных занятий ваш оргазм станет ярким и сильным.Основная масса нервных окончаний влагалища располагается в его нижней трети. […]

Главное условие эффективности – чётко знать свои цели. Если нет карты, на которой точно обозначен конечный пункт путешествия – куда бы ни прибыл корабль, всё будет не туда. Как только появляется цель – одновременно появляются и условия, и возможности достижения […]