Наташа и Кирилл пришли на консультацию по рекомендации семейного психолога.

Наташа – учительница. Со званием «Народный учитель Российской Федерации». Уважаемый и серьёзный человек. Приличная — до неприличия. Одета, как учительница, сидит, как учительница, даже причёска и очки – как у учительницы. Ведёт себя сдержанно, подбирает слова тщательно, каждая улыбка должна быть уместной, по делу и в тщательно выверенной дозировке. Но за всем этим фундаментальным и аккуратным фасадом я видела какую-то искру в глазах, когда Наташа смотрела на мои косички, татуировки и прочие дуракаваляния. Ага, манит. Есть что-то закрытое и подавленное – что не позволяется, что запрещено, что вытеснено в тень? Как в проявлении себя вообще по жизни – так и в сексе…

Кирилл, напротив, вёл себя достаточно свободно и расслабленно. Проявлял раскованность и спонтанность в поведении и словах. И с хохотом рассказать анекдот, и выругаться, и открыто и честно высказаться – не проблема.

Мы разговаривали. Наташа не позволяет себе свободное самовыражение в сексе: стесняется своих желаний и стесняется озвучить их Кириллу, а также боится того, что Кирилл способен их реализовать. Это неприличные желания. Их плохо иметь. Плохо о них говорить. Плохо, если они осуществятся – ведь относительно уважаемого и серьёзного народного учителя это оскорбительное и непозволительное поведение мужчины.

Для начала я дала им технику «Волшебные слова».
Важно относиться к заданию с добрым юмором, как к незатейливой шуточной игре, чтобы скоротать вечерок, а то «Мафия» уже поднадоела ) Серьёзное и ответственное отношение не дадут технике сработать, она превратится в вымученный фарс.

И Наташа, и Кирилл написали по списку слов и фраз, которые они хотели бы услышать в свой адрес. Вот по чесноку хотелось бы это услышать. Но стрёмно об этом попросить. Отпустить воображение на волю, со смехом позволить себе помечтать, с шутливым отношением вписать свои самые смелые фантазии в заветную бумажку и весело всучить её партнёру. Это же понарошку, игра ведь, поэтому не страшно.

После этого партнёры определяются, кто первым будет давать, а кто принимать. Дающий партнёр берёт руки принимающего в свои, поглаживает их, разминает, целует и одновременно, подглядывая в бумажку, зачитывает желанные фразы принимающего партнёра. 5 минут. Потом партнёры меняются местами – и снова 5 минут. Делать практику каждый вечер.

Через неделю Наташа и Кирилл взахлёб рассказывали мне о том, как всё было. Вначале смущения было столько, что только откровенная ржачка и спасала – всерьёз проделать эту технику, действительно, было бы мучением. Постепенно к практике возникало привыкание, неловкости становилось меньше, защитного смеха тоже, фразы потихоньку запоминались, и получалось произносить их, глядя в глаза партнёру, это создавало какой-то особый контакт между, и упражнение начало приносить удовольствие.

Однако Наташа пожаловалась на то, что начали сами собой вспоминаться какие-то неприятные случаи из детства и юности: похотливый взгляд соседа и его просьбы поднять юбочку, пьяные неловкие прикосновения друзей брата, ругань бабушки за первого ухажёра, издевательства одноклассников за дружбу с соседом по парте.

Я посоветовала на неделе продолжать практику и дополнительно к ней снимать эмоциональный заряд с приходящих неприятных воспоминаний техникой ДПДГ (десенсибилизация посредством движений глаз) в исполнении Ковалёва или Доморацкого (есть на ютубе).

На следующем занятии мы проходили ролевые игры.
Супруги были очень удивлены. Они, как и многие мои клиенты, думали, что ролевые игры – это купить женщине костюм медсестры или горничной, она оденется в него, пройдется туда – сюда по комнате, а потом мужчина фрикцует её в этом костюме ) Забавный бред, ага.

Я рассказала паре, что люди часто так срастаются со своими социальными ролями, со своими масками, что эти маски уже не дают услышать, озвучить и реализовать свои сексуальные желания свободно. Сексуальность помещается в тюрьму социальных ролей. И для освобождения её из тюрьмы нужны ролевые игры – мы сознательно играем других себя, одеваем на время другие маски и ведём себя по-другому. А потом новые и новые роли и маски, прямо-таки венецианский карнавал, чтобы через игру и развлечение в опыт вошли самые разные модели поведения. А когда они войдут и освоятся там, от всяких ролей и масок вообще отказываемся, у нас уже такая широкая палитра моделей, что мы способны свободно проявляться и спонтанно творить то, что хочется сейчас. Это и есть сексуальность, освобождённая от предыдущего опыта, от условностей и ограничений.

На следующую сессию Наташа и Кирилл принесли шампанское и конфеты. Мы пили шампанское, они рассказывали. Первую игру придумали такую. Жена – посудомойка в столовой, робкая и скромная женщина, муж – слесарь, грубый и неотёсанный. Он в обеденном перерыве заходит к ней на работу, уволакивает её в какой-то укромный закуток, хватает за волосы, наклоняет и…Она робко возражает: «Я на работе!» Он цинично бросает ей: «Твоя работа – сосать и раздвигать ноги, когда я захочу!» Ну, и всё в таком духе. Ещё была игра проститутка и клиент. Секретарша и биг босс. Актриса и режиссёр. Студент и профессорша. Много было сюжетов. Увлеклись мои ребята ) И после пятого вечера заметили, что уже и без ролевых игр получается озвучивать друг другу желаемый сценарий сексуального взаимодействия и договариваться о реализации. Процесс любовной игры стал живым и непосредственным, свободным от старых стереотипов и привычек. Что сейчас хочется и как хочется – то и делаем, причём делаем игриво, с радостью и удовольствием.

Больше моя помощь им была не нужна. Слегка опьянённая пузырьками, я брела по вечерней Москве и смотрела на бархатное тёмно-синее небо. Почему-то после особо удачных работ настроение у меня – задумчивое. Как будто в этих работах мне случайно удаётся прикоснуться к самим основам бытия. Бездонным и далёким, как тёмно-синее небо.

Настя Михеева, психолог – сексолог г. Москва.

© Настя Михеева, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.