Зависимый мозг Маши, или куда делось моё Солнце

Маша ненавидит своё уродливое тело. С её слов, какому мужчине понравится этот мерзкий целлюлит, эти мерзкие жировые складки, эти мерзкие вросшие после эпиляции волосы на лобке. Поэтому отношений у неё нет. Только секс по пьяни после десяти «Лонг Айлендов» пятничным вечером. А если после этого случается ещё одна мимолётная встреча с тем же кавалером, то Маша влюбляется без разбору и начинает сохнуть по тому, кто просто мимо проходил. Со всеми вытекающими страданиями неразделённой любви.

При этом в свои неполные 30 Маша финансовый директор огромной международной компании. Всё своё свободное время она отдаёт работе, доказывая самой себе право на жизнь карьерными успехами. И ими же заполняя внутреннюю пустоту.

А почти все заработанные деньги Маша спускает на брендовые тряпки из новых коллекций. И их уже столько, что можно одеть целый город. Маше важны не сами тряпки, ей нравится процесс выбора и приобретения. Он даёт хоть какую-то имитацию радости и отвлекает от непроходящей грусти.

А вечерами, уработавшись и накупив новых шмоток, Маша объедается шоколадными пирожными. Одним выстрелом трёх зайцев: на вкусную еду приходит допамин, на шоколад приходит эндорфин, а вообще на еду, да ещё обильную, включается парасимпатика, принося иллюзию умиротворения и успокоения.

Так Маша и живёт давным-давно. И жила бы дальше, если бы, засыпая, не видела какую-то странную петлю под потолком, которая с каждым днём спускается всё ниже к Машиной шее. И когда петля стала касаться кожи Машиного лба, она пришла ко мне.

У Маши – зависимый мозг. И сразу 6 зависимостей: алкогольная, любовная, сексуальная, пищевая, трудоголизм и шопоголизм.

Зависимость – это когда мы употребляем кого-то или что-то как обезболивающую таблетку. Когда отношения, работа, любые занятия и активности, еда, алкоголь, лекарства, фитнес, одежда, любые предметы, любые темы становятся затычкой для чёрной дыры в груди.

Зависимость – это когда внутри всегда идёт ледяной дождь, и мы пытаемся спастись от него, зажигая искусственное Солнце. Которое хоть и немного отвлекает, но, увы, не греет. И от этого становится ещё безысходнее и холоднее, настолько холодно, что можно замёрзнуть насмерть. Об этом и предупреждает Машу раскачивающаяся петля под её потолком.

А откуда вообще взялся этот ледяной дождь? И почему он льёт у 90 процентов людей? (да, мы почти все – с зависимым, больным мозгом). И кто такие оставшиеся 10 процентов, которых естественным образом греет настоящее Солнце?

Ответ – в бондинге («связанности»). Когда мама чувствует потребности младенца как свои и быстро на них реагирует, когда эти двое находятся в глубокой эмоциональной связи, когда малыш в постоянном контакте с теплом маминой кожи, с маминым молоком, с маминым успокаивающим голосом, с маминым дыханием, с мамиными любящими глазами, он импринтируется безопасностью мира и благополучием жизни. И в его мире загорается настоящее Солнце, которое никогда уже не погаснет ни от каких невзгод и испытаний будущей взрослой жизни.

А если бондинга не было, то малыш одинок и встревожен, жизнь опасна и печальна, и начинается ледяной дождь, который теперь навсегда.

Навсегда – и кирдык?

Ясное дело, у хитрых сексологов-психотехнологов в рукаве есть парочка козырей.

Можно отменить злой рок и сменять промозглую осень на улыбчивую весну. Я научила Машу специальными техниками зажечь настоящее Солнце, став самой себе внутренним родителем и здесь и сейчас проделав для своего внутреннего ребёнка то, что не было сделано реальной мамой 30 лет назад.

Научила Машу – научу и вас. А иначе какой в жизни смысл, если не делиться друг с другом ценным и важным.

Итак, настоящее внутреннее Солнце состоит из 4 элементов: радость – удовольствие – любовь – близость.

Практика 1, состоит из 4 шагов:

  1. Наблюдая за людьми в течение дня (на улице, в метро, в торговом центре), подмечать тех, кто явно испытывает радость, удовольствие и любовь. Вдыхать в себя эту наблюдаемую энергию радости, удовольствия и любви 2 вдохами: первым вдохом промывая своё тело до состояния светящейся прозрачности, вторым вдохом накапливая эту энергию в своём сердце. Итого 3 чувства каждый день и 3 ситуации, в которых мы их наблюдаем (1 чувство – 1 ситуация). Например, утром в метро наблюдали двух друзей, радостно общающихся друг с другом – вдыхали радость. Днём наблюдали коллегу, переполненного удовольствием от полученного повышения, – вдыхали удовольствие. Вечером в магазине наблюдали влюблённую парочку – вдыхали любовь. Первый этап практики длится 1 месяц, практика выполняется каждый день.
  2. Находим в собственном прошлом события, в которых мы испытывали радость, удовольствие и любовь. Представляем это событие перед собой как происходящее перед глазами прямо сейчас, видим себя со стороны и от себя же вдыхаем эту энергию радости, удовольствия и любви. Второй этап практики длится 1 месяц, практика выполняется каждый день.
  3. Моделируем события своего будущего так, что мы испытываем радость, удовольствие и любовь. Прямо видим себя в этих обстоятельствах. Вдыхаем от себя же энергию радости, удовольствия и любви. Третий этап практики длится 1 месяц, практика выполняется каждый день.
  4. Самый главный этап практики. Ради него всё и затевалось. Он длится постоянно, начиная с четвёртого месяца. Мы за 3 месяца уже настолько переобучили нервную систему, и она в соответствии с принципами нейропластичности мозга охотно переобучилась, что радость – удовольствие – любовь стали фоном нашей жизни. Осталось только 1 раз в день поддерживать этот фон своим вниманием (куда идёт внимание – туда идёт энергия). Что именно нужно делать? Внутренним взором дотронуться до центра груди, услышать там радость – удовольствие – любовь и поудерживать на этом состоянии своё внимание несколько минут.

Практика 2, выполняется несколько минут, каждый день, перед сном:

Представить перед собой людей, стоящих в 4 ряда:

— Вначале стоишь ты сама.

— За тобой стоят люди, которых любишь ты и которые любят тебя

— За ними стоят люди, которые безразличны тебе и которым безразлична ты

— За ними стоят люди, которые к тебе негативно относятся и к которым негативно относишься ты

Из центра своей груди, наполненного радостью, удовольствием и любовью, направляй волну любящей доброты и пожелание счастья всем этим людям.

Практика имеет накопительный эффект и полностью перестраивает отношения с людьми и миром. Какие бы ни происходили конфликты и стрессовые непонятки, на поверхности твоих чувств могут бушевать злость, обида и вражда, но в сердцевине отношения и взаимодействия будет доброта. А в доброте нет одиночества, холода и опасности. В доброте все вместе греются у костра. В доброте жизнь изобильна, мир безопасен, и настоящее Солнце всегда на небе и внутри.

А у нашей Маши, как вы уже и сами поняли, всё хорошо. Милый пузанчик от любимого и любящего бойфрэнда. И совсем скоро рожать. Меня позвали держать её за левую руку в родах. А за правую будет держать он. Я очень ссу, но пойду, на полусогнутых. Потому что это всё по любви, которая есть Бог.

Dr. Nasty (Настя Михеева)

Яна Окунева, директор Московского Института Сексологии.

Приглашаю вас на курс «Современная сексуальная тантра» от Насти Михеевой,  который стартует 1 марта.  

Настя Михеева — единственный в России человек, получивший посвящение в Камакхья тантру («кама» на санскрите — чувственное удовольствие, наслаждение). Посвящённых неиндусов в мире всего несколько человек, и каждый из них должен был на протяжении многих лет доказывать своё право на доступ к древнейшему искусству тантры. Она доказала и получила передачу знаний. И она имеет право модифицировать науку экстаза для современного западного человека, с учётом его психологии, культуры, интересов и потребностей. Потому что, «как сказали ей Учителя», не человек для тантры, а тантра для человека, и если многовековые знания должны быть адаптированы, чтобы послужить современным людям, то так тому и быть.

1 марта 2021 года стартует новый поток курса «Современная сексуальная тантра»Присоединяйтесь! В конце обучения выдается сертификат. Инфо, регистрация и оплата тут: https://babalon.club/tantra_go 

Хотите пробный урок курса? Посмотреть и «потрогать» Настю, понять, подходят ли методы тантры для вас?

Тест-исследование женской сексуальности с бесплатной расшифровкой результатов
2021-01-26T14:35:56+03:00

Оставить комментарий