Как встретить свою вторую половину

Катя пришла ко мне с проблемой одиночества. Отношения всякие-разные случались, но она сама всегда выступала инициатором расставания: всё не то и не так. Этот жадный – а с тем о жизни не поговорить.

Я спросила её о том, среди каких мужчин проходили её детство и юность. Выяснилось, что росла Катя без отца – он ушёл из семьи сразу после её рождения и в будущем совсем не интересовался судьбой дочери. Дядя – алкаш. Брат – уголовник. Других мужчин-родственников у неё не было. И даже в школе среди учителей не было никого мужчины, к кому ребёнок мог бы потянуться в уважении и доверии.

Это я называю «битый файл» — когда у человека в голове и чувствах нет образа, что он любит и к чему тянется. У Кати был битый фал мужчины. Поэтому её и шарахало то к одному типу мужчин, то к другому – и ни с кем её потребность в близости не удовлетворялась.

Работу по замене битого файла на нормальный файл мы разделили на этапы:

1. Вначале Катя составила список всех качеств своего идеального мужчины. Это пункт про рыцаря на белом коне. Понятно, что далее список видоизменится и из него кристаллизуется образ реального мужчины – но пока начинаем с этого. У Кати получилось около 30 пунктов.

2. Затем у каждого качества Катя прописала тень – это негативное выражение качества в его избыточности. Например, рациональность при избыточности может обернуться безэмоциональностью, щедрость – растратами, доброта – безотказностью.

3. Изучая теневые проявления, свести внутренний дебет с кредитом: от каких качеств, увиденных в их полноте положительной и отрицательной проявленности, вообще отказываемся, если они стали нежелательными. А какие качества становятся менее важными? Таким образом Катя оставила только 7 ключевых для себя качеств – с тенью которых у неё была готовность и возможность мириться.

4. У каждого из 7 ключевых качеств прописать балл по 10-балльной шкале: например, эмпатичность мужчины на 5 баллов уже позволит Кате строить с ним эмпатичные отношения, а тень этого качества – чувствительность на те же 5 баллов – это то, что Катя сможет принимать в своём мужчине. А вот если её мужчина будет эмпатичным / чувствительным на 7 баллов – то тень уже начнёт Катю раздражать.

5. В дневнике каждый день записывать одно встреченное сегодня в окружающих мужчинах качество из своих 7 ключевых:

Как встретить свою вторую половину таблица

6. После заполнения пункта в последней графе я рекомендовала Кате перепрожить за 1-2 минуты в воображении ситуацию из сегодняшнего воспоминания так, как будто бы реальный мужчина проявил качество на столько баллов, сколько указано в пункте 4.

Работа над пунктами 5 и 6 – это замена битого файла и осознанное наполнение и усиление нового файла.

Далее, по теории доминанты академика Ухтомского, при накопительном утяжелении доминаты происходит естественная реализация задуманного.

У Кати ушло 2 месяца на замену битого файла. И это не были лёгкие 2 месяца – возникали и сомнения, и неверие в свои силы, и недоверие технике, и страх вечного одиночества. Она принимала все свои мысли, чувства и процессы – продолжая делать технику.

И свой результат Катя заработала – тот самый коллега, который помог с отчётом, помог и с переездом, и с ремонтом. Ну, а дальше вы и сами догадались.

Техника крутая. Я её придумала для своих клиентов и студентов – и щедро делюсь с вами, на благо всех живых существ.

Кому ещё самых эффективных техник – айда ко мне на курсы сексологии и тантры!

Dr.Nasty (Настя Михеева)  

P.S. Все мои техники щедрой россыпью – на курсе сексологии и на курсе тантры:

happyvagina.guru/obuchenie-na-sexologa, старт нового потока 17 мая 2022 года

babalon.club/tantra_go, старт нового потока 1 сентября 2022 года

Яна Окунева, директор Московского Института Сексологии.

Приглашаю вас на 20й поток курса, старт 17 мая. Обучение на сексолога онлайн. 

Авторский курс кандидата психологических наук и, по тысячам отзывов, лучшего в России сексолога Насти Михеевой, которую студенты ласково называют мамой русской сексологии.

Длительность — всего 6 месяцев, с получением крутого американского сертификата и сертификата ОППЛ. Стоимость — от 7 тысяч рублей в месяц, с возможностью рассрочки.

Старт 17 мая, 20 поток.

Учеба в любое удобное время. Групповые и индивидуальные супервизии сложных клиентских случаев.
Пошаговые алгоритмы работы с клиентом, практики, 60 психотехник и телесных упражнений. Подробные международные и авторские протоколы решения любых сексуальных проблем женщин, мужчин и пар. Записаться в новую группу: happyvagina.guru/obuchenie-na-sexologa

Хотите посмотреть и «потрогать» Настю, понять, подходят ли ее методы для вас? 

Отзывы студентов

Тест-исследование женской сексуальности с бесплатной расшифровкой результатов
2022-04-29T11:55:13+03:00

Оставить комментарий


Сайт предназначен только для лиц старше 18 лет