Преодолей свой страх, или как я была экспертом в программе «Пусть говорят» у Андрея Малахова

Я всегда знала, что если любить своё дело всей душой и делать его хорошо, успех постучится в твою дверь. Рано или поздно. Когда я начинала свою работу сексологом, у меня не было ни денег на раскрутку, ни связей в нужных кругах, ни даже веры в то, что у меня хоть что-то получится. Я просто очень любила сексологию. И всё. Вырезала из своего скромнейшего бюджета две тысячи рублей, купила первое имя сайта и хостинг – и начала писать статьи. Писать в пустоту – не имея ни малейшего представления, кто и почему будет их читать. И была крайне удивлена, когда на сайт начали ходить люди, начали читать, комментировать, хвалить и ругать, задавать вопросы. Потом звонить. Потом записываться на консультации. Вскоре у меня была полная запись на 5 дней в неделю, отличные результаты у клиенток и куча счастья у меня в душе. Но я до сих пор не понимаю, как это всё произошло. Без рекламы. Без пиара. Без поддержки. Без денег.

Очень давно, когда я училась в йога университете, у нас был курс по артха йоге (йоге процветания). Там говорилось, что вначале нужно найти то, что ты очень любишь, начать это делать просто из любви, без расчёта на заработок, своим занятием помогать людям (решать их проблемы или делать их жизнь лучше) и не останавливаться, продолжать и продолжать, даже если ничего хорошего не происходит. И рано или поздно количество вложенной энергии перейдёт в качество, т.е. вложенные силы и время вернутся процветанием.

Наверное, именно это со мной и произошло. Я нашла любимое занятие, начала что-то делать, не рассчитывала на успех, стремилась помочь людям решить их проблемы, продолжала и продолжала. И так случилось, что моя жизнь стала вполне радостной и благополучной. И, как мне казалось, основные вызовы уже позади. Как мне казалось, я достигла успеха.

— Алло, Настя, это Первый канал, программа «Пусть говорят». Приглашаем вас в качестве эксперта. Послезавтра. Придёте?

— Приду.

Согласилась, не подумав. Просто брякнула. И только когда в трубке раздались гудки, я поняла, что основные вызовы у меня впереди.

Я задрожала от ужаса. Ведь я лютый интроверт. Не люблю общаться, не люблю тусовки, не люблю внимание. У меня одна подруга. И маленькая семья. Я не принимаю гостей и не хожу в гости. Свободное время я провожу дома, в тишине, в одиночестве, с бумажной книгой в руках. Мои соседи не уверены, живёт ли кто-то у них за стенкой. Похоже, я социопат. И на что я подписалась? Камеры, Первый канал, Малахов…

Надо перезвонить и отказаться.

И тут до меня дошло, что я просто тупо боюсь. Страх. Если я пойду на его поводу – какое я имею право говорить своим клиенткам о том, что важно действовать, даже если страшно, тревожно, неуверенно? Действовать, а не сидеть на попе ровно. И я решила – пойду. Мне плевать на рекламу и пиар. Мне плевать, как надо выглядеть и что надо говорить. Я просто приду ради преодоления своего страха. Это – моя новая вершина. И – если получится её взять – мой новый успех.

Сказано – сделано.

Отработав с тремя клиентками, приехала в Останкино. На метро и троллейбусе, остальные эксперты – на заказанных телекомпанией машинах. Они гламурные, в дорогих костюмах и платьях, а я в копеечных джинсах и ботинках. Они стараются произвести впечатление, а я сижу на диванчике и глубоко дышу. Они ходили гримироваться, а мне и так хорошо. В общем, начало забавное))

А дальше было страньше и страньше, как говорила Алиса.

Эксперты орали, что-то выкрикивали, рвали микрофоны друг у друга из рук, хамили героям программы и издевались над ними, герои плакали и бились в истерике, зал выл, кричал и гудел, Малахов всем этим умело дирижировал, и вокруг меня происходило такое, что голова шла кругом. Я молчала, пучила глаза, щипала себя за ляжку, чтобы понять, это правда со мной происходит или я вижу дурной сон. Примерно через сорок минут я привыкла и поняла, что вокруг меня не происходит ничего экстраординарного – это обычная жизнь, но в очень концентрированном, сжатом в один час виде. В студии происходило то же самое, что и в окружающем мире – кто-то плачет и смеётся, кто-то кричит, кто-то молчит, кто-то старается прославиться, кто-то делает свою работу, кто-то зарабатывает деньги, кто-то ссорится и мирится – ничего принципиально нового.

— А что вы думаете как сексолог? – уйдя в свои наблюдения и размышления, я и не заметила, что Андрей подошёл и сунул мне микрофон.

Вот он – шанс прославиться и показать себя!

Но я не хочу славы и показухи. Моя цель преодолеть свой страх. А для этого надо просто открыть рот и что-то сказать. Всё равно – что. Хоть мантру «Ом» пропеть. Я что-то сказала. Андрей был явно разочарован. Скорее всего, это просто вырежут. Я даже не буду смотреть и узнавать. Меня не интересует, когда будут показывать, как я смотрюсь в кадре и что вообще получилось. Я сделала то, что нужно. Я крепко взяла свой страх за яйца. И поставила себе прививку на всю жизнь. Теперь, когда я услышу знакомую дрожь в коленках – я просто вспомню, как это было: я однажды уже сразилась со своим внутренним демоном и победила.

Теперь я имею полное право рассказывать клиенткам про страх.

И про то, что даже если кажется, что всё уже хорошо, впереди всегда есть новые вершины. И покорение этих вершин как раз и делает жизнь яркой, интересной и насыщенной. А успех – это не количество бабла на твоей карте и не уровень комфорта твоей жизни, а успех в выдёргивании из себя очередного ограничения, которое сдерживает твоё движение вперёд и твоё развитие, чем бы это ограничение ни было – страхом, неуверенностью, комплексами, какими-то дурацкими мыслями о себе, людях и мире.

Даже если кажется, что всё уже хорошо, впереди всегда есть новые вершины. И покорение этих вершин как раз и делает жизнь яркой, интересной и насыщенной.

А успех – это не количество бабла на твоей карте и не уровень комфорта твоей жизни, а успех в выдёргивании из себя очередного ограничения, которое сдерживает твоё движение вперёд и твоё развитие, чем бы это ограничение ни было – страхом, неуверенностью, комплексами, какими-то дурацкими мыслями о себе, людях и мире.

И ещё про то, что важно пробовать реальность на вкус, а не строить о ней догадки и представления. Я думала, Андрей – высокомерный сноб и хам, а он оказался приятным простым парнем в джинсах и кроссовках. Я думала, эксперты – интеллигентные умные люди, а многие из них оказались просто шутами, вызываемыми для разжигания страстей и развлечения телезрителей. Я думала, Останкино – какое-то особое место силы, а оказалось, что это обычный офис с засранными туалетами. Я думала, герои – это актёры с заученными текстами, а оказалось, что это реальные люди с реальными историями и реальными чувствами. В общем, всё оказалось не так, как я думала. И это важный опыт. Вместо идей, концепций и представлений о реальности – иди и попробуй, что это на самом деле. Кажется, я поняла, чему учит дзен ). «Видеть вещи такими, какие они есть, наблюдать их, как они есть, и предоставить всему идти своим чередом»…

Вместо идей, концепций и представлений о реальности – иди и попробуй, что это на самом деле

Настя Михеева, психолог-сексолог, г. Москва


Тест-исследование женской сексуальности с бесплатной расшифровкой результатов
2017-07-11T17:36:18+00:00

3 комментария

  1. Владимир Август 28, 2016 в 03:04 - Ответить

    Браво!

  2. Аня Сентябрь 8, 2016 в 13:18 - Ответить

    Здорово!

  3. Аноним Ноябрь 2, 2016 в 18:52 - Ответить

    Круто!

Оставить комментарий

error: Запрещено от копирования!